Il est important de reprendre le contrôle de sa vie pour un seul but, atteindre ses rêves, car être directement connecté à ses rêves permet de garder une motivation quotidienne dans sa vie. Les hommes les plus influents et les leaders ont compris qu’il faut être acteurs de sa propre vie, ils savent mettre en action leurs plus grands rêves.
Il faut comprendre qu’il est important de prendre le contrôle pour ne pas subir, car subir c’est se laisser guider vers des rêves qui ne sont pas les nôtres. Il n’est pas toujours évident de voler vers ses propres rêves, seulement nous allons voir ensemble que c’est là que réside notre capacité à trouver de la motivation.
La motivation est le carburant qui permet de faire avancer le véhicule dans lequel nous sommes, cela peut sembler une image un peu étrange, mais permet de comprendre simplement que sans carburant nous n’irons pas très loin dans notre vie.
Être acteur de sa vie permet d’avoir plus de choix fasse à une situation, qui peut parfois nous sembler difficile. Dans ce cas, nous ne pouvons pas changer notre vision du monde, seulement comprendre qu’il est possible d’agir différemment dans le but d’atteindre ses rêves.
Nous allons voir ensemble comment reprendre le contrôle grâce à 4 piliers essentiels sur lequel nous pouvons agir, dans le bon sens, pour réussir la vie de nos rêves.
Pour être acteur de sa vie, il y a 4 piliers principaux à connaitre. Nous allons voir ensemble ces 4 piliers en détail pour apprendre les points de contrôles vous permettant d’accéder à la vie de vos rêves.
Les 4 piliers sont les suivants :
- Vision du monde
- Besoin / Valeurs
- Ressources
- Communication
1. Notre vision du Monde
Notre vision du monde semble être la même pour tout le monde, en tant qu’être humain, nous sommes tous physiquement identiques. En effet, lorsqu’il s’agit de regarder autour de nous, nous regardons à travers nos yeux, et l’environnement dans lequel nous évoluons reste le même.
Ensuite, les informations récupérées par nos yeux remontent jusqu’à notre cerveau pour être analyser et traiter. Selon les individus ces informations ne sont pas les mêmes, car la perception de notre environnement est influencée par notre propre histoire.
Donc, si nous faisons une expérience, prenons deux individus dans un même environnement, à qui nous demandons de nous décrire cet environnement, nous aurons bien deux visions différentes de cet environnement.
Tout cela pour vous montrer que la vision du monde dans lequel nous évoluons se fait à travers notre propre histoire. Cela peut complètement changer notre regard et fausser notre point de vue sur le monde. Nous pouvons tout à fait avoir des points de vue différents sur ce qui est beau ou ce qui ne l’est pas. C’est un des paramètres sur lequel nous pouvons jouer pour favoriser notre ouverture d’esprit.
Pour mieux comprendre, essayer de prendre du recul lorsque vous communiquer, vous verrez l’impact que votre histoire a sur votre vision du monde, vous allez être surpris. Chaque vision du monde est unique.
Il en ressort que nous pouvons avoir une vision du monde soit positive soit négative, vous comprendrez qu’il est essentiel de se focaliser sur ce qui est positif, toujours dans le même but, avancer vers nos rêves.
2. Nos Besoins et nos Valeurs :
Le pilier des besoins et des valeurs permet de faire ressortir dans chaque nouveau projet, ce qui est réellement important pour soi. Lorsque nous savons ce qui donne du sens à nos projets, il est beaucoup plus simple de les réaliser, car derrière notre projet nous avons mis en lumière le “pourquoi” du projet. Savoir pourquoi nous participons à un projet nous garantit d’avoir la motivation nécessaire à la réussite de notre projet, quelle que soit la nature du projet.
Nous retrouvons dans la notion de besoin différents niveaux, les besoins physiques, les besoins relationnels, les besoins de compréhensions, les besoins sens / direction et les besoins de rêves.
Comme on s’en doute, il y a des besoins humains qui restent plus ou moins les mêmes selon les individus, ce sont les besoins physiques, manger, boire, dormir. Pour mettre du sens dans notre vie, il faut se plonger dans les différents niveaux de besoins pour s’apercevoir que selon chaque personne, nos besoins ne seront pas les mêmes, pour le comprendre, demandez à deux personnes quels sont leurs rêves, vous noterez que leurs rêves ne sont pas du tout les mêmes.
Un conseil pour trouver de la motivation au quotidien est d’avoir conscience de ses besoins, prenez le temps de réfléchir le plus possible à vos besoins. Vous pouvez même afficher en grand vos rêves pour vous motiver et ne pas les ranger au placard.
Plus nous avons une vision claire et précise de ce que nous voulons, plus nous avons de chance de l’obtenir.
3. Nos ressources
Lorsque nous parlons de ressources, nous cherchons à découvrir en nous quelles sont les capacités qui vont nous permettre de réussir notre projet. En d’autres termes, il s’agit d’apprendre à mieux se connaitre, et cela passe par une bonne connaissance de soi.
Être connecté à soi est une des clés permettant de reprendre le contrôle de sa vie. Pour cela, il est essentiel de reprendre conscience de son corps physique et des sensations qui y sont liées. Être connecté à ses sensations permet de développer ses capacités telles que la confiance en soi, être plus à l’aise , parler en public, être plus impliqué, plus disponible, etc…
Mais, pas de panique, la première étape pour être conscient de ses capacités, consiste à reconnecter avec son corps physique, en prenant le temps de redécouvrir ses cinq sens, le goût, le touché, l’ouïe, l’odorat, la vue. En nous reconnectant à notre corps, nous pouvons ressentir nos réactions négatives qui nous empêchent de réussir, pour ensuite les améliorer et en faire une force.
Plus nous sommes connectés à notre corps, plus nous prenons conscience de nos capacités. C’est un des piliers à développer pour reprendre le contrôle de sa vie si l’on souhaite réaliser ses propres rêves.
4. La Communication
Dans la construction d’un projet, nous sommes rarement seuls, ce qui nous amène à devoir communiquer avec les autres. La communication est essentielle au bon déroulement d’un projet, car c’est là que tout se joue. Il s’agit d’apprendre à communiquer au mieux pour créer des relations de confiance.
Installer un climat de confiance lorsque l’on communique est essentiel, cela permet de limiter les conflits relationnels pouvant nuire à un projet. Bien communiquer s’apprend et nous pouvons tous devenir de meilleurs communiquant en améliorant notre façon de communiquer. Pour nous aider, nous pouvons intégrer dans nos communications différents outils comme l’écoute empathique, l’authenticité, la curiosité, ou encore utiliser des marqueurs d’attentions, cela permet de créer une vraie relation de confiance avec notre interlocuteur, il se sent beaucoup plus à l’aise.
Mais attention, il ne s’agit pas ici de manipuler notre interlocuteur dans le but d’atteindre uniquement notre but, mais de prendre en compte le point de vue de tous pour construire ensemble autour d’un projet commun.
Si vous souhaitez commencer à mieux communiquer, je vous propose un exercice simple, l’écoute active. Essayez, lorsque vous communiquez, de reformuler ce que viens de vous dire votre interlocuteur, pour vous aider à bien reformuler vous pouvez utiliser ce début de phrase :
Si je comprends bien, ce que tu me dis c’est…
En utilisant la reformulation, vous montrez à votre interlocuteur que vous l’écoutez vraiment, vous pourrez alors sentir dans votre communication une vraie relation de confiance s’installer.
La communication est une des clés pour devenir acteur de sa vie, alors n’attendez plus.
A très vite.
Arnaud.